多くのキッズ向け練習本で最初に紹介されている練習ですが、子どもたちには退屈らしく、あまり人気はありません。確かにボールに慣れるのが基本なので、どうにか改善して楽しくできるようにしたいと思っています。
【バリエーション】
・ボールを前にして足裏でタッチ（両足交互に１０回）
・ボールを両足の間に置き、足裏でタッチ（横に体重移動。両足交互に１０回）
・ボールを後ろに置いて足先でタッチ（両足交互に１０回）
・ボールを前に置き、「ボールに触らな～い」と言ってシザーズとステップオーバー
さらに発展形として、ボールを転がしながらシザーズとステップオーバー
・ワンバウンドでリフティング
【ポイント】
ちょっとやってみて、できないとすぐにやめてしまう子が多いです。最初からできないのは当たり前なので、特に目を配って、できない形や回数にチャレンジしている子をほめて、ノセるようにしています。
